Бик файҙалы төнәтмә!

Үтә күренеп торған шешәгә 12 һарымһаҡ тешен 4-әр өлөшкә бүлеп һалырға. Өс стакан ҡыҙыл вино ҡойорға. Ябырға һәм ҡояшлы (ҡояшлы көндәр буласаҡ әле!) тәҙрә төбөнә ике аҙнаға ҡуйып торорға. Көн һайын 2-3 тапҡыр шешәне һелкетеп торорға. Аҙаҡ һөҙөргә һәм үтә күренмәгән шешәгә ҡойоп ҡуйырға.

Ай дауамында көнөнә 3 тапҡыр 1-әр сәй ҡалағы менән эсергә.

Файҙалы эсемлек тәндән тоҙҙо йыуып сығара, ҡеүәтте арттыра, ҡанды таҙарта, иммунитетты яҡшырта, ҡан тамырҙарын нығыта. Йөрәкте бик яҡшы нығыта. Артыҡ ауырлыҡты кәметергә ярҙам итә, матдәләр үҙләштерелеүен яҡшырта. Ҡатын-ҡыҙҙар ауырыуҙарынан яҡшы. Бөтә тәнде зарарлы матдәләрҙән таҙарта.

Һау булайыҡ!