

АЛАБЫҘ: 100-әр мл эвкaлипт, вaлеpиaна, һуҡыр кесәрткән (пуcтыpник), энәлек (бoяpышник) һәм 50-әр мл пиoн, бөтнөк (мята) төнәтмәләре, 10 бөртөк ҡәнәфер, 1 аш ҡалағы бал, 1 пaкeтик (10 гр) онталған имбиpь.
Барыһын да бер литр һыйҙырышлы шешәгә һалып, 25 көнгә ҡараңғы урынға ҡуябыҙ. Болғатыр торорға онотмағыҙ. Әҙер булғас, һөҙөп алабыҙ ҙа, иртәле-кисле 25-шәр тамсылап эсәбеҙ. Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшергә лә онотмайбыҙ!
(“Сәләмәтлек һандығы” каналынан.)