-3 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Йәмғиәт Общество
1 Март 2021, 16:00
Һаулығыбыҙ үҙ ҡулыбыҙҙа
Һалҡын ҡул. Ҡулығыҙ гел һалҡын икән, тимәк, һеҙгә йод һәм тимер етмәй. Шулай уҡ ул--гипотиреоз (ҡалҡан биҙе гормондары етмәү), хроник арыу билдәһе.Сәс ҡойолоуы, тырнаҡтарҙың тиҙ һыныуы, тештәрҙең аҡ булмауы цинк етмәүҙән. “Ҡаҙ тәне” (тәндә бөрсөктәр барлыҡҡа килһә) А витамины кәрәкле күләмдә булмауынан килеп сыға. Ҡоро тән—май кислоталарының аҙлығынан.(дауамы сайтта)
Һалҡын ҡул. Ҡулығыҙ гел һалҡын икән, тимәк, һеҙгә йод һәм тимер етмәй. Шулай уҡ ул--гипотиреоз (ҡалҡан биҙе гормондары етмәү), хроник арыу билдәһе.
Сәс ҡойолоуы, тырнаҡтарҙың тиҙ һыныуы, тештәрҙең аҡ булмауы цинк етмәүҙән. “Ҡаҙ тәне” (тәндә бөрсөктәр барлыҡҡа килһә) А витамины кәрәкле күләмдә булмауынан килеп сыға. Ҡоро тән—май кислоталарының аҙлығынан.
Йоҡоһоҙлоҡ, баш ауыртыуы, хәлһеҙлек, сәбәпһеҙ көйәләнеү, координация менән проблема, артыҡ тән ауырлығы хром етмәгәнлектән булыуы ихтимал.
Күҙ аҫтындағы шешектәр йәки ундағы ҡара таптар ниндәйҙер ризыҡҡа аллергия булыуын һөйләй. Тоноҡланған күҙҙәр йәки иртә сәс ағарыуы В12 витамины етмәүҙе хәбәр итә.
Балтырҙағы мускулдарҙың тартышыуы магний ҡулланыуҙы талап итә.
Тән тиреһенең үтә ныҡ аҡ булыуы В12 витаминына мохтажлыҡты күрһәтә.
Тире ҡыҙарһа, һытҡы сыҡһа, тимәк, һеҙгә В6 витамины кәрәк.
Баш тиреһенең ҡоро булыуы--С витамины, телдең ауыртыуы--В6, ирен ярылыуы--В12, ирендең күгәреүе тимер етмәүҙе белгертә.
Әлбиттә, быларға ҡарап ҡына дауаланырға ярамай. Сөнки башҡа төрлө сәбәптәре лә булыуы бик ихтимал. Мәҫәлән, климаттың тәьҫире йә алама ғәҙәттәрҙең үҙен белгертеүе бар. Шулай уҡ ашҡаҙан-эсәк, бөйөр ауыртыуы ла әлеге хәлгә килтереүе мөмкин. Тимәк, табип менән кәңәшләшеү мотлаҡ.
Читайте нас:
© "Ейәнсура таңдары" сайты, 2020-2024
Гәзит Элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киң коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәттең Башҡортостан Республикаһы буйынса идаралығында теркәлде. ПИ ТУ02-01355-се һанлы теркәү тураһында таныҡлыҡ 2015 йылдың 10 июлендә бирелгән.
Баш мөхәррир: Ә.М. Әйүпова.