Защитите себя и своих близких

Обобщает употребление наркотиков эффект стойкой эйфории, одурманивающее состояние или снятие боли - причины, по которой наркоман снова обращается к очередному приему дозы.

 

Существует более 200 наименований наркотических веществ, изменяющих самосознание и поведение человека, восприятие им окружающего мира.

 

Пагубное воздействие психоактивных веществ даже при случайном или единичном употреблении провоцирует стойкое привыкание и непреодолимую зависимость на физическом и психологическом уровне, а в последующем вызывает серьезные нарушения здоровья, деградацию человека как личности, вплоть до летального исхода.

 

Профилактические меры борьбы направлены:

 

-на предупреждение наркомании и пропаганду свободного от наркотиков образа жизни;

 

-сокращение масштабов потребления наркотиков и снижение спроса на них;

 

-формирование негативного отношения к незаконному обороту и потреблению наркотиков.

 

Виды профилактики наркомании:

 

Активная воспитательная работа среди детей и подростков.

 

Предупредительная пропаганда с наглядной демонстрацией вреда и разрушительного действия наркотиков на организм является одним из действенных способов борьбы с распространением наркомании среди детей и подростков.

 

С раннего школьного возраста необходимо формировать стойкую негативную ассоциацию о наркомании, прививать мысль о недопустимости приема наркотиков, даже «один раз», создать отрицательный образ наркомана.

 

Полезно наглядно демонстрировать фотографии и видео, кадры которых схожи с фильмами ужасов, где наркоманы напоминают «зомби».

 

Санитарно-гигиеническое воспитание населения.

 

Формирование навыков гигиенической культуры и здорового образа жизни, направленного на профилактику заболеваний, сохранение и укрепление здоровья, повышения работоспособности и активного долголетия.

 

Общественная борьба с распространением и употреблением наркотиков.

 

Управление ООН по наркотикам и преступности осуществляет контроль и ведет борьбу против незаконного распространения наркотиков.

 

Административно-законодательные меры.

 

Кодекс РФ содержит статьи об административных правонарушениях, несущие ответственность за незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов. Санкции статей предусматривают наложение штрафов, административный арест, лишение свободы от 4 до 20 лет.

 

Здоровый образ жизни – самая лучшая альтернатива наркомании.

 

Занятия спортом укрепляют организм, способствуют выработке гормонов, снижающих уровень стресса и повышающих настроение.

 

Утренняя гимнастика дарит бодрость и заряд энергии на весь день.

 

Крепкий здоровый сон не менее 7-8 часов восстанавливает силы организма.

 

Правильное и сбалансированное питание по режиму - профилактика ожирения, сахарного диабета, многих заболеваний желудочного тракта, сердечно –сосудистых заболеваний.

 

Будьте позитивны, не зацикливайтесь на неудачах, умейте принимать и исправлять ошибки.

 

Меняйте вредные привычки, будьте любознательны, подберите увлечение или хобби, которое вам по душе.

 

Совет родителям: принимайте активное участие в жизни детей, будьте в курсе всех событий, происходящих в их жизни, вместе преодолевайте даже незначительные трудности, будьте положительным примером для ребенка.